(Nagranie w formie dla kobiet i mężczyzn)Medytacja prowadzona na siłę i odporność dzięki połączeniu z symboliką solidnej skały. O nagraniu Odkryj moc spokoju i odporności dzięki tej medytacji z przewodnikiem. Medytacja ta inspirowana jest cechami solidnej skały i pomaga połączyć się z wewnętrzną siłą, spokojem i stabilnością. Jest doskonałym narzędziem do zwiększenia odporności psychicznej i…
Hipnoza – budowanie odporności na stres
Nagranie dla wszystkich, którzy chcieliby zbudować i zwiększyć odporność na stres. Wykorzystuje wizualizację mentalnej bariery pomiędzy Tobą i światem zewnętrznym… Sprawdzimy jej stan i sprawimy, że ta mentalna bariera się mocniejsza… i zapewni odpowiedni, zbalansowany przepływ emocjonalnej energii pomiędzy tobą i światem zewnętrznym… W rezultacie, nagranie wspomoże proces zmiany własnego postrzegania i automatycznej odpowiedzi na…
Hipnoza na zwiększenie siły woli i pewności siebie
Nagranie wspiera proces zmiany poprzez sugestie pewności siebie przekazywane do podświadomej części umysłu. Stan lekkiego transu jest wprowadzany przy pomocy indukcji zmęczonych oczu. Jesteś osobą pewną siebie.Jesteś osobą, która umie zawalczyć o swoje.Z biegiem czasu, powtarzając słuchanie tego nagrania, zaczniesz rozwijać te cechy, których pragniesz… Korzystny wpływa na: Hipnoterapia jest generalnie bezpieczna – praktycznie każdy…
Medytacja na stres
Niesamowita Medytacja na stres, skupia się na odpuszczaniu i odrzucenia wszystkich ciężarów dźwiganych na co dzień. Medytacja jest prowadzona w pierwszej osobie, w formie afirmacyjnej: „Mam pozwolenie, aby…„: skupić na chwili obecnej, odciąć od przeszłości, lęków przyszłości, itd. Medytacja pozwala uzmysłowić sobie, że wszystkie czynniki stresujące w życiu, które mocno się trzymają w podświadomej części…
Rytuał końca dnia – mentalne oczyszczenie
Odblokuj regenerującą energię kiedy ciało śpi. Medytacja prowadzona na dobranoc. Zabierze Cię do STACJI KONTROLI Twojego umysłu.Tam skorzystasz z prysznica. Pozwoli on spłukać cały mentalny kurz nagromadzony w ciągu dnia. Woda niesie regenerującą energię. Poczujesz jak przepływa przez Twoje ciało i umysł, pozostawi je w doskonałym samopoczuciu. Rytuał, pozwoli Ci zakończyć dzień w pokoju, oczyścić…
Energetyzujący prysznic – medytacja prowadzona na dobry poranek
Medytacja prowadzona, która zabierze Cię do STACJI KONTROLI Twojego umysłu.Tam skorzystasz z prysznica. Pozwoli on spłukać cały ten mentalny kurz nagromadzony w ciągu dnia. Woda niesie energię, poczujesz jak przepływa przez Twoje ciało i umysł, pozostawiając je w doskonałym samopoczuciu. Dzięki wizualizacji oczyszczającej wody, poczujesz jak strumień pozytywnej energii przepłynie przez Twoje ciało i umysł….
Hipnoza na sen
Skuteczne nagranie hipnotyczne ułatwiające zasypianie.
Ze względu na osiągany naturalny stan relaksacji i możliwość wykorzystania sugestii hipnotycznych, jest pomocna dla osób cierpiących na bezsenność.
Narracja audio trwa 22 minuty. Umysł jest gotowy do snu.
Trening Jacobsona
Technika progresywnej relaksacja mięśni jest jedną z najłatwiejszych do nauczenia i wykonania. Można ją wykonać samodzielnie i jest wolna od efektów ubocznych. Pomaga zredukować stres i uzyskać głęboki stan relaksacji.
Głęboka relaksacja – nagranie
Nagranie relaksacyjne przeniesie Cię do spokojnej doliny. Zobaczysz w wyobraźni jezioro o kryształowej wodzie, las i góry.